Kedves Vásárlóink!

A könyv kereskedelemben 2024-ben végbement kedvezőtlen változások miatt a www.joarshop.hu webáruházunk határozatlan ideig szüneteltetni fogja a tevékenységét. Tesszük ezt azért, hogy a másik, nagyobb és ismertebb webáruházunk a www.konyvkolcsonzo.hu még jobb feltételekkel tudja beszerezni a könyveket, és így továbbra is kedvező feltételekkel szolgálja ki Önöket!

Kérjük, hogy keressék fel a www.konyvkolcsonzo.hu webáruházunkat, és lehetőleg iratkozzanak fel a hírlevelünkre ott is.
Ha pedig május 15-ig vásárolnak a www.konyvkolcsonzo.hu webáruházunkban, akkor a kedvező árainkon felül további
3% árkedvezményt kapnak
, ha beírják az alábbi kupon kódot a rendeléskor a kosár oldalon: konyvkolcsonzo

Köszönjük az elmúlt évek vásárlásait, és szeretettel várjuk Önöket a www.konyvkolcsonzo.hu> webáruházunkban!


28

Traumagyógyítás - A remény és a gyógyulás útján - James S. Gordon

Akár trauma-túlélőnek tartod magad, akár nem, ez a könyv képes visszaadni az életed úgy, ahogy nem is gondolnád, hogy lehetséges." - Dr. Jon Kabat-Zinn A lelki sérüléssel vagy traumával kapcsolatban két veszélyes tévhit is él a köztudatban: az egyik szerint igazi trauma csak háborúk, természeti katasztrófák esetén érhet bennünket, vagy amikor fizikai erőszakot élünk át. A másik tévhit, hogy tehetetlenek vagyunk a trauma káros hatásaival szemben. Az igazság azonban az, hogy az életben mindannyian találkozunk traumával: egy életveszélyes betegség vagy a krónikus fájdalom is traumatikus esemény, ahogy traumatizál a szegénység, a rasszizmus és a nemi alapú diszkrimináció is. Az emberi kapcsolatok elvesztése súlyos megrázkódtatást jelenthet, de hasonló hatású lehet a munkánk elvesztése is. A jó hír azonban az, hogy léteznek olyan öngondoskodási módszerek, amelyek segítenek meggyógyítani a traumáinkat, és amelyek révén visszafordíthatjuk testünkre és elménkre gyakorolt hatásait. Az önismeret és a saját magunkkal való törődés eszközei mindannyiunk rendelkezésére állnak, így van esélyünk rá, hogy a trauma feldolgozása után egészségesebbek legyünk, mint valaha. Dr. James S. Gordon világszerte több ezer szenvedőt támogatott a szíriai menekültektől kezdve a szeptember 11-i terrortámadás túlélőin át, az érzelmi vagy fizikai betegséggel küzdő hétköznapi emberekig. Módszerének lényege, hogy a traumát erőforrássá változtatja rég elfeledett élmények, eltemetett érzések rétegről rétegre, lépésről lépésre való feltárásával. „A trauma egyfelől súlyos veszteség, maga a megrázkódtatás, másfelől a nem múló kétségbeesés, hogy soha sem leszünk többet egészek. Dr. Gordon, aki a munkájának köszönhetően megjárta bolygónkon a szenvedés bugyrait, segít megtörni a trauma okozta kétségbeesést, és megmutatja, hogyan tudunk mégis, mindennek ellenére igent mondani az életre.” - Aviva Romm szülészorvos, író “Példamutató kézikönyv arról, hogyan kezeljük a traumát, mely mindannyiunkat elér. Dr. Gordon a Föld legnagyobb kihívásaival küzdő helyszínein gyűjtött tapasztalatokat és fejlesztette ki gyógyító módszerét. Most először osztja meg írásban is friss, holisztikus és mélyen segítő programját.” - Dr. Mary Pipher klinikai szakpszichológus, író „A trauma elárulja, hogy kik vagyunk valójában, és azt is, hogy kik lehetnénk. És a trauma teszi lehetővé azt is, hogy végül azzá váljunk, akik lehetnénk. Sokan küzdenek azért, hogy túléljék a traumát, és az őket kezelő terapeuták gyakran idézik Nietzsche híres aforizmáját: ami nem öl meg, az megerősít. Nietzsche szavai bátorítóan hathatnak a nehéz időkben, de könnyen félre is vezethetnek. A trauma átélése során valóban erőre kaphatunk, az akaraterő és a tudatos erőfeszítés energizáló hatású is lehet. A trauma legnagyobb adománya azonban nem ez, hanem a szeretet.”

5 499 Ft
3 959 Ft
Megtakarítás 1 540 Ft
Adatok
ISBN:
9789636043285
Kiadó:
Libri Könyvkiadó Kft.
Oldalszám:
396
Kiadás éve:
2024
Traumagyógyítás - A remény és a gyógyulás útján  - James S. Gordon
Traumagyógyítás - A remény és a gyógyulás útján - James S. Gordon
28
5 499 Ft
3 959 Ft