Paul Kirk-500 kalóriaszegény étel

Könnyű, kíméélő és ízletes fogások minden alkalmora

Az 500 kalóriaszegény étel azoknak szól, akik amellett, hogy ügyelnek a kalóriákra, ízletes és étvágygerjesztő, házias ételeket szeretnének készíteni. Ebben az 500 finom ételt felvonultató gyűjteményben minden megtalálható a levesektől a főételeken át a köretekig, sőt a desszertekig és süteményekig. A könnyen követhető recepteket gyönyörű fotók illusztrálják.

Minden részletre kiterjedő bevezető az egészséges étkezésről, ajánlások, mikor és hogyan csökkenthető a zsír, a cukor, illetve a kalória úgy, hogy ne menjen az étel ízének rovására

Számos apró ötlet, hogyan tegyük az ételeket könnyebbé

Nemcsak alacsony kalóriatartalmú ételek receptjeit vonultatja fel, de tejmentes, gluténmentes, vegetáriánus, szívbarát, alacsony szénhidráttartalmú, valamint létfontosságú vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag változatokat is. És ezek mind ízletesek is!