Max Lowenstien - Jóga nem csak hajlékonyaknak! (új példány)
Úgy érzed, a jógát nem neked találták ki, hisz sosem tudtad megérinteni a lábujjad hegyét? Vágyakozva nézed a jógaterem akrobatáit? Ez a könyv bebizonyítja, hogy idővel és türelemmel egyre rugalmasabbá válhatunk a jóga segítségével. Minden jógapózt kezdő, közép- és haladó szintre osztottunk, bemutatjuk a jógatégla és a heveder használatát, valamint azt, hogy a saját testi adottságaiddal hogyan tudsz nagyszerű eredményeket elérni. A könyv tartalmazza: • részletes ismertetését annak, hogyan kell egy pózt hatékonyan • és biztonságosan felvenni; • a testtartások jótékony hatásának leírását; • a következő szint eléréséhez vezető lépéseket.
-31%
2 769 Ft
3 990 Ft Az áthúzott ár a kedvezmény nélküli könyvesbolti ár! Az akciós piros ár az internetes rendelésekre érvényes ár!
Kedvencekhez