Max Lowenstien - Jóga nem csak hajlékonyaknak!

    Max Lowenstien - Jóga nem csak hajlékonyaknak!
    Max Lowenstien - Jóga nem csak hajlékonyaknak!
    Úgy érzed, a jógát nem neked találták ki, hisz sosem tudtad megérinteni a lábujjad hegyét? Vágyakozva nézed a jógaterem akrobatáit? Ez a könyv bebizonyítja, hogy idővel és türelemmel egyre rugalmasabbá válhatunk a jóga segítségével. Minden jógapózt kezdő, közép- és haladó szintre osztottunk, bemutatjuk a jógatégla és a heveder használatát, valamint azt, hogy a saját testi adottságaiddal hogyan tudsz nagyszerű eredményeket elérni. A könyv tartalmazza: • részletes ismertetését annak, hogyan kell egy pózt hatékonyan • és biztonságosan felvenni; • a testtartások jótékony hatásának leírását; • a következő szint eléréséhez vezető lépéseket.
    -28%
    2 877 Ft
    3 990 Ft Az áthúzott ár a kedvezmény nélküli könyvesbolti ár! Az akciós piros ár az internetes rendelésekre érvényes ár!
    Kedvencekhez
    Adatok
    ISBN
    9789632911083
    Kiadó
    Bioenergetic Kiadó
    Oldalszám
    160
    Kiadás éve
    2020
    Cookie beállítások
    Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz marketing jellegű cookie-kat engedélyezhet, amivel elfogadja az Adatkezelési tájékoztatóban foglaltakat.