Hogyan szeresd önmagad - Swcan, Teal (kötött áras)

Erre a könyvre maximum 10% árkedvezmény nyújtható minden webáruházban, 2027. szeptember 21-ig az „árkötöttségi törvény” alapján! De a legtöbb könyvet nálunk továbbra is 28-31% árkedvezménnyel és kedvező szállítási feltételekkel tudják a kedves vevőink megvásárolni! 

Az önszeretethez vezető út különösen nehéznek tűnhet, amikor az élet próbára tesz bennünket. Mégis lehetséges megtanulni szeretni önmagunkat - bármilyen körülmények között legyünk is. Az önmagunkhoz való őszinte kapcsolódás pedig nem csupán személyes változást hozhat: hatással lehet arra is, ahogyan a körülöttünk lévő világot alakítjuk.

Ez a szókimondó, gyakorlatias útmutató azoknak szól, akik szeretnének békésebb kapcsolatot kialakítani önmagukkal, és felszabadulni a múlt terhei alól. Teal Swan őszintén mesél arról, hogyan küzdött meg traumákkal és bántalmazásokkal teli múltjával, és miként alakította át a szenvedést önszeretetté és életörömmé; emellett 30 különleges, a gyakorlatban is alkalmazható technikát oszt meg, amelyekkel visszatalálhatunk önmagunkhoz. Ezek az eszközök segítenek, hogy elfogadjuk és megszeressük a testünket, felismerjük saját értékünket, megtanuljuk "a saját poharunkat is megtölteni", és felfedezzük azt az utat, amely valóban és csakis a miénk.