760470|758648
ÚJDONSÁGOK -25 - 30%
514736|758648
LEGSIKERESEBB KÖNYVEINK -25 - 30%
522969|758648
KÖNYVEK -25 - 30%
9999999972725|0
Fizetési, szállítási infók
E-mail
Jelszó
Belép
Elfelejtettem a jelszavamat
Regisztráció
Keresés
ÚJDONSÁGOK -25 - 30%
LEGSIKERESEBB KÖNYVEINK -25 - 30%
KÖNYVEK -25 - 30%
Napjaink, bulvár, politika
Bulvár, politika
Család és párkapcsolat
Egészség, életmód
Erotikus könyvek
Ezoterika
Életrajzok
Gasztronómia
Gazdaság, üzlet
Gyermekkönyvek
Mesekönyvek
Ismeretterjesztők, készségfejlesztők
Hobbi, szabadidő
Kreatív hobbi
Hobbiállatok
Egyéb
Utikönyvek
Ifjúsági regények
Ifjúsági könyvek
Kötelező és ajánlott olvasmányok
Krimik, thrillerek
Művészetek
Romantikus regények
Sci-fi, fantasy
Sport
Szépirodalom
Szórakoztató irodalom
Társadalomtudomány, pszichológia, vallás
Természettudomány, műszaki könyvek
Történelem
Mesekönyv, foglalkoztató, kifestő
Életrajzok, visszaemlékezések
Szépirodalom, regények
Krimi, bűnügyi, thriller
Művészetek, építészet, zene
Ifjúsági irodalom
Tudomány, természet, műszaki könyvek
Gasztronómia, szakácskönyvek
Romantikus kalandos regények
Kert, lakás, hobbi, szabadidő
Ifjúsági ismeretterjesztők
Gyereknevelés, család és párkapcsolat
Fizetési, szállítási infók
Főkategória
KÖNYVEK -25 - 30%
Egészség, életmód
Alapadatok
Részletek
Adatok
2 156
Ft
Kosárba
Barna Miklós Ferenc-A légzés karcsúsító ereje + CD
Barna Miklós Ferenc-A légzés karcsúsító ereje + CD
-
28%
2 156
Ft
2 990
Ft
Az áthúzott ár a kedvezmény nélküli könyvesbolti ár! Az akciós piros ár az internetes rendelésekre érvényes ár!
Kosárba
Kedvencekhez
Részletek
Alakformáló légzés? Hát az meg mi fán terem? Teheti fel a kérdést a kedves Olvasó, hogy vajon itt most valami turpisságról van szó, vagy ez egy tényleg működő módszer? Ez egy tényleg működő módszer!
Barna Miklós Ferenc nagy sikerű első könyve, A légzés gyógyító ereje után most egy szűkebb, ám annál több embert érintő kérdésben nyújt egyedülálló segítséget: a fogyásban.
Bár a köztudatban az a leginkább elterjedt nézet, hogy a fogyás 20-30 százalékban a testmozgástól és 70-80 százalékban az étkezés átalakításától függ, azonban a szerző nem ezen a vonalon indul el. Nem olyan technikákat mutat be, amit már sokan próbáltak, ám sokszor hasztalanul.
Barna Miklós úgy véli, a fogyás kulcsa a többszintű odafigyelésben rejlik. Azáltal, hogy a légzőgyakorlatok révén átalakítjuk a légzésünket, láncreakciót hozunk létre: az átalakuló légzés átalakítja a viselkedést, a személyiséget, az átalakuló viselkedés pedig csökkenti a túlsúlyt. Vagyis megváltozik az étkezésünk, megnő a kedvünk és az energiánk a testmozgáshoz, miközben a lelki nehézségek megoldása is egyre könnyebbé válik.
Aki elolvassa a könyvet és az olvasottak, valamint saját ismeretei, akarata és lehetőségei alapján kialakít magának egy megfelelő programot, benne a légző-, energialégző gyakorlatokkal - és ezeket kellő gyakorisággal végre is hajtja -, annak nemcsak a túlsúlya fog csökkenni és a vitalitása növekedni, de lelkileg is kiegyensúlyozottabbá válik.
Barna Miklós módszere roppant olcsó eszköze a felesleges kilók elvesztésének és a testsúlycsökkenés megtartásának. Csak másképp kell venni a levegőt, mint eddig, és beindul a fogyás!
Adatok
ISBN
9789632913605
Kiadó
Bioenergetic Kiadó
Oldalszám
192
Kiadás éve
2018
Cookie beállítások
Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz marketing jellegű cookie-kat engedélyezhet, amivel elfogadja az
Adatkezelési tájékoztató
ban foglaltakat.
Nem engedélyezem
Engedélyezem
Cookie beállítások