A vegán kismama - Útmutató az egészségközpontú, holisztikus, vegán várandóssághoz - Dr. Reed Mangels (kötött áras)

Erre a könyvre maximum 10% árkedvezmény nyújtható minden webáruházban, 2027. június 3-ig az „árkötöttségi törvény” alapján! De a legtöbb könyvet nálunk továbbra is 28-31% árkedvezménnyel és kedvező szállítási feltételekkel tudják a kedves vevőink megvásárolni!

A KÖNYV, AMI AZONNAL A THE NEW YORK TIMES BESTSELLERE LETT!

A várandósság időszaka tele van kérdésekkel - különösen akkor, ha vegán életmódot követsz. Vajon biztosítasz mindent, amire a babádnak szüksége van? Valóban biztonságos a vegán étrend ebben az érzékeny időszakban? A vegán kismama egy szakmailag megalapozott, hite les útmutató, amely megnyugtató válaszokat ad: a jól összeállított vegán étrend a várandósság alatt is biztonságos és teljes értékű választás. Dr. Reed Mangels PhD táplálkozástudományi szakértő, a Massachusetts-i Egyetem táplálkozástudományi tanszékének professzora közérthetően, mégis szakértői alapokra támaszkodva vezet végig a három trimeszteren, és teljes körű tájékoztatást nyújt minden szükséges mikro- és makrotápanyag tekintetében, hogy pontosan tudd, mire van szükséged neked és a fejlődő kisbabádnak. A könyv mindemellett gyakorlati tanácsokkal és 50 ízletes, könnyen elkészíthető recepttel támogat abban, hogy kiegyensúlyozott, tápanyagokban gazdag étrendet alakíts ki - olyat, amely téged és a babádat is maximálisan támogat a várandósság során. Ez a könyv nemcsak információt ad, hanem magabiztosságot is, hogy vegánként nyugodtan, tudatosan és örömmel élhesd meg a várandósságot.